Какие средства помогут облегчить симптомы артрита

Эксперты рассказали, какие средства помогут облегчить симптомы артрита. Этот недуг распространен среди людей старше 40 лет, пишут "Питерские заметки".

На многих больных положительно влияет прием капсул с рыбьим жиром. Они богаты омега-3-жирными кислотами, которые оказывают противовоспалительное действие. Также в них содержатся витамины А и D, необходимые для нормального минерального обмена в костной ткани.

Если после пробуждения возникает скованность в суставах, можно использовать согревающие мази. Они способствуют расслаблению мягких околосуставных тканей.



Также медики рекомендуют пациентам выполнять комплекс специальных физических упражнений, которые направлены на улучшение подвижности и растяжение суставов и связок.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).