Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 06.11.2020:
Психологи рассказали, как нужно общаться с тревожными людьми. Тревожиться и беспокоиться время от времени совершенно нормально, но некоторые люди испытывают тревогу всегда, пишут "Питерские заметки".
По словам специалистов, при общении с такими людьми важно не усугублять их беспокойство. Важно дать им понять, что вы осознаёте их тревогу, но не соглашаетесь с ней. Постарайтесь смотреть на страхи близких отстранённо, но при этом понять их тревогу и её причины.
Кроме того, следует установить границы, чтобы получить возможность всё обдумать и не допустить выхода ситуации из-под контроля. Также нужно найти способ успокоиться - например, пойти на прогулку.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский