Как общаться с тревожными людьми

Как общаться с тревожными людьми


"Питерские заметки", 06.11.2020:


Психологи рассказали, как нужно общаться с тревожными людьми. Тревожиться и беспокоиться время от времени совершенно нормально, но некоторые люди испытывают тревогу всегда, пишут "Питерские заметки".

По словам специалистов, при общении с такими людьми важно не усугублять их беспокойство. Важно дать им понять, что вы осознаёте их тревогу, но не соглашаетесь с ней. Постарайтесь смотреть на страхи близких отстранённо, но при этом понять их тревогу и её причины.

4

Кроме того, следует установить границы, чтобы получить возможность всё обдумать и не допустить выхода ситуации из-под контроля. Также нужно найти способ успокоиться - например, пойти на прогулку.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду

Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде

Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде

Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской

Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский