Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 07.11.2020:
Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой продукт укрепит иммунитет. Компоненты, содержащиеся в этом продукте, помогут усилить защитные функции организма, пишут "Питерские заметки".
Витамины, которые содержатся в жирных сортах морской рыбы, помогут в профилактике вирусных заболеваний. Это витамины А, Е, D и К2, которые помогают поддерживать иммунитет.
В то же время стоит помнить, что морская рыба — тяжелый продукт. Злоупотреблять ей не стоит. А людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, расстройство метаболизма и повышенный уровень холестерина нужно быть особо осторожными, отмечает врач.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA