Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 09.11.2020:
Специалисты рассказали, какие причины могут привести к инсульту. Инсульт признан одним из самых серьёзных заболеваний, которое может привести к тяжёлым последствиям, пишут "Питерские заметки".
Одной из причин, приводящих к инсульту, медики назвали вредные привычки - курение и употребление спиртного повышают риск инсульта примерно на 30%. Ещё одной причиной является стресс, ведь эмоциональное состояние отражается на нашем здоровье.
Кроме того, на пользу сосудам не идут недостаток в рационе фруктов, овощей и избыточное употребление животных жиров. Имеет смысл добавить в рацион злаки, рыбу, нежирное мясо, фрукты и овощи. Также важно следить за своим давлением - цифры 130/80 и выше являются веским поводом обратиться к медикам.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).