Что может привести к инсульту

Что может привести к инсульту

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты рассказали, какие причины могут привести к инсульту. Инсульт признан одним из самых серьёзных заболеваний, которое может привести к тяжёлым последствиям, пишут «Питерские заметки».

Одной из причин, приводящих к инсульту, медики назвали вредные привычки — курение и употребление спиртного повышают риск инсульта примерно на 30%. Ещё одной причиной является стресс, ведь эмоциональное состояние отражается на нашем здоровье.

28

Кроме того, на пользу сосудам не идут недостаток в рационе фруктов, овощей и избыточное употребление животных жиров. Имеет смысл добавить в рацион злаки, рыбу, нежирное мясо, фрукты и овощи. Также важно следить за своим давлением — цифры 130/80 и выше являются веским поводом обратиться к медикам.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

и всё? как куцо



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Где и когда риск заражения коронавирусом выше

Ходьба при гипертонии: что важно знать

Как защититься от ковида