Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 09.11.2020:
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Лизун рассказала, как специи могут влиять на иммунитет. По словам специалиста, специи содержат много эфирных масел, антиоксидантов, биофлаваноидов и редких микроэлементов, пишут "Питерские заметки".
В беседе с радио Sputnik специалист отметила, что специи можно использовать для приготовления согревающих напитков, которые укрепляют иммунитет. Также специи могут облегчить симптомы уже начавшейся простуды. Например, при наличии кашля можно использовать молоко с мёдом и специями.
Врач порекомендовала использовать специи не только осенью, но и вообще добавить их в свой рацион - хотя бы самые распространённые.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский