Какой продукт улучшит мужскую фертильность

Учёные из США и Испании рассказали, какой продукт может улучшить мужскую фертильность. Свои выводы специалисты сделали по итогам исследования с участием 72 здоровых некурящих мужчин, пишут "Питерские заметки".

48 участников в течение 14 недель ели орехи - миндаль, фундук и грецкие. Как выяснилось, включение смеси орехов в рацион улучшило жизнеспособность, подвижность, количество и морфологию сперматозоидов. Исследователи сумели выявить в эпигеноме сперматозоидов участки, реагирующие на диету, что объясняет влияние рациона на мужскую фертильность.



Результаты исследования стали доказательством того, что включение орехов в рацион влияет на метилирование ДНК сперматозоидов. Однако для окончательных выводов требуются дополнительные исследования.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).