Какой спорт поможет улучшить зрение

Какой спорт поможет улучшить зрение

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-офтальмолог Боткинской больницы Петербурга, кандидат медицинских наук Эльдар Салихов рассказал, какие виды спорта помогут улучшить остроту зрения. По словам медика, физическая активность позволяет надолго сохранить зрение, пишут «Питерские заметки».

Врач отметил, что проблемы со зрением ведут к нарушениям осанки и наоборот. Низкий наклон головы способствует развитию нарушения аккомодации и прогрессии близорукости. А неестественная поза тела искривляет позвоночник, нарушает кровообращение головного мозга и ухудшает зрение.

36

Специалист посоветовал выбирать виды спорта, в которых приходится постоянно следить за перемещающимися предметами — бадминтон, пинг-понг или теннис. Он добавил, что активность улучшает кровообращение, что обеспечивает постоянное питание тканей кислородом.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Лук порей: польза и вред

Вредна ли МРТ

Бергамот: польза и вред