Какие виды спорта улучшат зрение

Врач-офтальмолог Боткинской больницы, кандидат медицинских наук Эльдар Салихов рассказал, какие виды спорта улучшат зрение. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, пишут "Питерские заметки".

Проблемы со зрением могут привести к нарушению осанки и наоборот. Низкий наклон головы может вызвать нарушение аккомодации и прогрессии близорукости. Неестественная поза тела оказывает влияние на позвоночник, вызывая его искривление.



Смещение позвонков в шейном и грудном отделах вызывает проблемы с кровоснабжением головного мозга. Это приводит к ухудшению зрения. Виды спорта, в которых нужно следить за постоянно перемещающимися предметами, поможет улучшить остроту зрения. Это теннис, пинг-понг, бадминтон.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).