Как зависть поможет заботиться о себе

Как зависть поможет заботиться о себе

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, как зависть может помочь позаботиться о себе. Чувство зависти знакомо всем — по словам психологов, люди с широким кругом общения, скорее всего, испытывают её каждый день и не один раз, пишут «Питерские заметки».

Эксперты отмечают, что эмоции не делятся на плохие и хорошие — все они нужны нам для адаптации к окружающему миру. Если смотреть на зависть с этой точки зрения, то её задача — стимулировать желание стать лучше своих конкурентов. 

8

Чтобы использовать зависть во благо, важно в первую очередь осознать это чувство, признать его и принять. Важно также понять, чему именно вы завидуете, и разобраться, какая потребность стоит за этой завистью.

Затем нужно подумать, что вы можете сделать сейчас для того, чтобы стать лучше. Если же речь идёт о глобальной неудовлетворённости или о том, что в данных условиях изменить невозможно — нужно набросать список возможных вариантов и наметить конкретные шаги.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Печеные яблоки: польза и вред

Чем полезны фисташки для организма

Тесто для пиццы без дрожжей в духовке