Как адаптироваться в новом коллективе

Психологи рассказали, что нужно делать, чтобы адаптироваться в новом коллективе. Часто в такой ситуации новичкам бывает сложно "прижиться", пишут "Питерские заметки".

По словам специалистов, когда новый человек приходит в коллектив, он априори вызывает напряжение просто тем, что он новенький. Не потому, что сам человек плохой, а лишь из-за того, что он новый элемент в этом обществе.



Нужно помнить, что в таком случае адаптация актуальна не только для самого новичка, но и для других сотрудников. Они присматриваются друг к другу, узнают друг друга и начинают привыкать.

Важно постараться быть более внимательным к своим переживаниям и понять, что сильнее вызывает дискомфорт в новом коллективе. С другой стороны, важно наблюдать за коллегами, чтобы лучше понять их реакции, посылы и их самих.