Как распознать мышление жертвы

Специалисты сообщили, как можно распознать наличие у себя "мышления жертвы". От этого не застрахован никто - нарастающий стресс и нерешённые проблемы часто загоняют человека в ловушку, пишут "Питерские заметки".

Среди признаков наличия "мышления жертвы" психологи назвали постоянные жалобы на судьбу и замкнутость в себе. Это мешает замечать позитивную сторону жизни и получать поддержку от окружающих. Кроме того, люди с таким мышлением часто поднимают "белый флаг" и перестают бороться.



Вдобавок, "мышлению жертвы" часто сопутствует мученичество - такие люди могут гордиться тем, что их стресс оказывается столь серьёзным. При этом они часто сравнивают свой опыт с опытом других людей. Также признаком "мышления жертвы" могут быть перекладывание ответственности на других людей и обвинение окружающих в своих неудачах.