Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 07.12.2020:
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, чем для человека могут быть опасны предновогодние диеты. По словам специалиста, резкие ограничения в питании являются серьёзным стрессом для организма, способным привести к непредсказуемым последствиям, пишут "Питерские заметки".
Диетолог подчеркнула, что из-за подобных диет могут обостриться хронические желудочно-кишечные заболевания - панкреатит, гастрит и другие. Кроме того, потеря веса будет идти не за счёт жира, а за счёт мышц.
Диеты в праздничные дни, как правило, сменяются застольями с обилием жирных и калорийных блюд. Это может привести к обострению гипертонии и сахарного диабета. Поэтому желающим похудеть лучше перейти на сбалансированное правильное питание.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).