Чем опасен чёрный хлеб

Чем опасен чёрный хлеб

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Британский диетолог Майкл Мосли рассказал, чем может быть опасен чёрный хлеб. Часто чёрный хлеб советуют как замену белому тем, кто страдает от сахарного диабета второго типа, пишут «Питерские заметки».

По словам диетолога, важно правильно выбирать чёрный хлеб. Многие виды хлеба, продающиеся в магазинах, могут содержать различные добавки, которые улучшают его вкус, но при этом способны повышать уровень сахара в крови. Поэтому нужно внимательно изучить состав продукта.

60

Майкл Мосли посоветовал тем, кто страдает от диабета, отказаться от употребления хлеба и увеличить количество бобовых и цельнозерновых культур в рационе. Они содержат сложные углеводы, тормозящие резкие колебания сахара.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Для чего нужен витамин В6 женскому организму

Пятигорская епархия передаст больным коронавирусом крещенскую воду

На бесплатное питание школьников в Ставропольском крае направили 1,5 млрд рублей