Что поможет продлить жизнь на 10 лет

Что поможет продлить жизнь на 10 лет

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Американские учёные рассказали, что может помочь продлить жизнь в среднем на 10 лет. Свои выводы специалисты сделали, изучив образ жизни 1507 мужчин и 832 женщин из 11 стран Европы в период между 1988 и 2000 годами, пишут «Питерские заметки».

Исследователи проанализировали образы жизни пожилых мужчин и женщин, а также причины смерти. Как оказалось, отказ от курения, ограничение употребления спиртного, правильное питание и отсутствие стресса могут увеличить продолжительность жизни на 10 лет.

39

Так, умеренное потребление алкогольных напитков и отказ от курения снижает риск смерти на 17-18%. Отсутствие стресса также положительно влияет на продолжительность жизни, снижая вероятность преждевременной смерти почти на 4%.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Арест главе новосибирского ТУАД продлили до 26 февраля

За организацию подпольного «казино» в Ульяновске задержали 5 человек

Что ждёт поджигателей дома губернатора в Волгограде