Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 08.12.2020:
Специалисты Американской диабетической ассоциации рассказали, какой завтрак лучше всего подойдёт для людей с диабетом второго типа. Эксперты посоветовали обратить внимание на яйца, пишут "Питерские заметки".
По словам специалистов, одно куриное яйцо содержит около 7 граммов белка и менее одного грамма углеводов. Яйца также являются источником калия, который улучшает здоровье сосудов и сердца, а также поддерживает здоровье мышц и нервов.
Исследователи добавили, что регулярное употребление яиц натощак может улучшить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа или преддиабетом. Завтрак из яиц вызывает насыщение на длительный промежуток времени.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).