Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Подписаться
Специалисты Американской диабетической ассоциации рассказали, какой завтрак лучше всего подойдёт для людей с диабетом второго типа. Эксперты посоветовали обратить внимание на яйца, пишут «Питерские заметки».
По словам специалистов, одно куриное яйцо содержит около 7 граммов белка и менее одного грамма углеводов. Яйца также являются источником калия, который улучшает здоровье сосудов и сердца, а также поддерживает здоровье мышц и нервов.
Исследователи добавили, что регулярное употребление яиц натощак может улучшить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа или преддиабетом. Завтрак из яиц вызывает насыщение на длительный промежуток времени.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Ваш комментарий: