Как перестать откладывать на потом то, что нравится

Как перестать откладывать на потом то, что нравится

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи рассказали, как можно перестать откладывать то, что нравится, на потом. Некоторые люди просто не могут заставить себя сделать то, что вызывает сильные эмоции, не важно — хорошие или плохие, пишут «Питерские заметки».

По словам специалистов, понять причину избегания сильных чувств и эмоциональных реакций можно, лишь разобравшись в своём прошлом. Иногда впечатлительность и экспрессивность генетически обусловлены, но причиной может быть и плохой сон.

4

В книге Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» отмечается, что примерно 15-20% людей в мире не способны игнорировать раздражители. Шум, спешка или столпотворение легко могут вывести их из себя, а жизненные перемены вызывают у них дискомфорт.

Если разобраться в себе и настроить взаимодействие с миром с учётом своих особенностей, можно будет вновь наслаждаться тем, что радует и трогает.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Тесто для выпечки в духовке

Крахмал: польза и вред

Чем полезен кисель для организма человека