Как общаться с "энергетическими вампирами"

Специалисты рассказали, как нужно общаться с так называемыми "энергетическими вампирами". Эти люди, как правило, невротического склада и способны лишить нас сил и энергии, превратив нашу жизнь в хаос, пишут "Питерские заметки".

Язвительные комментарии и эксцентричность таких людей поначалу могут заинтриговать, но вскоре у вас появится ощущение, что что-то здесь не так. После разговора с таким человеком может показаться, что вы очень устали, на вас ни с того ни с сего накатила грусть или заболела голова.



Важно ограничить общение с таким человеком и чётко определить границы. Лучше всего - не предлагать решений его проблем, но дать возможную эмоциональную поддержку. Нельзя давать им затянуть себя в трясину их проблем. Например, если ваш коллега поминутно требует помощи и хочет, чтобы вы принимали на себя ответственность в любом вопросе - скажите ему, что уверены, что он справится и вы в него верите, после чего вернитесь к своим делам.