Как правильно есть десерт в новогоднюю ночь

Как правильно есть десерт в новогоднюю ночь

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, как правильно есть основные блюда и десерт в новогоднюю ночь, чтобы избежать неприятных последствий для организма. По словам специалиста, сладости лучше вообще отложить на следующий день, пишут «Питерские заметки».

Нетерпеливым сладкоежкам медик посоветовала сделать перерыв между основными блюдами и десертом хотя бы в 1,5-2 часа. Причём это время лучше провести на свежем воздухе, например, прогулявшись по улице. Так организм простимулирует работу желудка и кишечника и запустит процесс детоксикации.

27

Однако лучше всего — насладиться сладостями утром 1 января, через пару часов после завтрака. В организм с утра идёт высокий обмен веществ, а все участки ЖКТ смогут работать полноценно.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какие причины у ранней седины

Можно ли чистить уши ватными палочками

Почему нарциссы часто становятся руководителями