Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 31.12.2020:
Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, как правильно есть основные блюда и десерт в новогоднюю ночь, чтобы избежать неприятных последствий для организма. По словам специалиста, сладости лучше вообще отложить на следующий день, пишут "Питерские заметки".
Нетерпеливым сладкоежкам медик посоветовала сделать перерыв между основными блюдами и десертом хотя бы в 1,5-2 часа. Причём это время лучше провести на свежем воздухе, например, прогулявшись по улице. Так организм простимулирует работу желудка и кишечника и запустит процесс детоксикации.
Однако лучше всего - насладиться сладостями утром 1 января, через пару часов после завтрака. В организм с утра идёт высокий обмен веществ, а все участки ЖКТ смогут работать полноценно.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).