Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 05.02.2021:
Ваши соски чувствительны, и они могут болеть по многим причинам. Тесная одежда, сыпь и инфекции могут раздражать нежную кожу. У женщин болезненные соски часто возникают во время менструации, беременности и кормления грудью.
Вот некоторые из наиболее частых причин болезненности сосков и способы их лечения.
1. Плохо сидящая одежда.
Свободная рубашка или бюстгальтер могут тереться о соски и вызывать раздражение кожи, особенно при повторяющихся движениях, таких как бег на длинные дистанции. Слишком сильное трение может вызвать кровотечение из сосков.
Избегайте этой проблемы, надевая топы и бюстгальтеры, которые вам подходят. Перед бегом закройте соски водонепроницаемыми повязками или защитными приспособлениями для сосков, чтобы защитить их.
Если натирание вызывает болезненные ощущения, нанесите мазь с антибиотиком. Затем накройте сосок стерильной марлей.
2. Состояние кожи.
Болезненность, зудящая сыпь и припухлость вокруг соска могут быть признаками раздражения кожи, называемого дерматитом. Это распространенное заболевание вызывает аллергия и раздражители в окружающей среде.
Экзема, также называемая атопическим дерматитом, возникает из-за сухой кожи, генетических факторов и проблем с иммунной системой.
Контактный дерматит начинается, когда что-то касается вашей кожи и раздражает ее, например химическое вещество в духах, мыле или украшениях.
Лечение экземы облегчит любую болезненность, которую она вызывает. Ваш врач может дать вам:
- Стероидные кремы;
- Кремы или лосьоны, успокаивающие вашу иммунную систему;
- Прописать световую терапию (фототерапию).
Если ваш дерматит вызван аллергией или раздражителем, ваш врач может порекомендовать вам антигистаминные таблетки, увлажняющий крем и крем с кортикостероидами для вашей кожи. Овсяная ванна тоже может облегчить боль.
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не улучшатся через пару недель или они ухудшатся. Также позвоните, если у вас есть следующие признаки инфекции соска:
- Высокая температура;
- Гной;
- Сильная боль;
- Покраснение, которое не проходит;
- Менструальные периоды.
Болезненные соски и грудь могут быть признаком начала менструации. Повышение уровня эстрогена вызывает опухание тканей груди. Боль должна прекратиться, как только у вас начнутся месячные или вскоре после этого.
3. Беременность.
Гормональные изменения также вызывают болезненность сосков во время беременности. Но основные признаки того, что вы беременны, включают:
- Пропущенные месячные;
- Тошнота и рвота;
- Чувство усталости;
- Вы ходите в туалет чаще, чем обычно.
Ваша грудь и соски также будут набухать. По мере приближения к родам из них может вытекать жидкость.
Выберите подходящий бюстгальтер для беременных. Если у вас действительно болит грудь, узнайте у врача, какие обезболивающие вам можно принимать во время беременности.
4. Грудное вскармливание.
Когда ребенок прижимается к вашей груди, вы можете почувствовать кратковременную боль в соске. Боль должна прекратиться через несколько секунд.
Если ваш ребенок прикладывается неправильно, боль может длиться все время кормления, напоминая по ощущениям резкое ущемление. Соски также могут потрескаться и кровоточить.
Ваши симптомы должны улучшиться, когда ваш ребенок научится правильно питаться вашим молоком. Но есть несколько способов облегчить болезненность:
- Осторожно выдавите несколько капель молока и потрите ими соски, чтобы смягчить их перед кормлением.
- Нанесите на соски бальзам или мазь, например ланолин.
- Дайте соскам высохнуть на воздухе после каждого кормления. Часто меняйте прокладки для груди, чтобы они оставались сухими.
- Наденьте удобный хлопковый бюстгальтер для кормления. Убедитесь, что он хорошо сидит и не трется о соски.
- Попробуйте разные позы для кормления, пока не найдете удобную.
Если у вас возникают проблемы с хорошим и безболезненным захватом, ваш врач или консультант по грудному вскармливанию могут помочь вам и вашему ребенку внести некоторые изменения, чтобы вам было удобнее.
5. Инфекции.
Сильная боль в соске может быть признаком инфекции.
Мастит - это инфекция молочных протоков. Она происходит, когда бактерии растут внутри закупоренных протоков. Чаще всего это происходит во время грудного вскармливания, но женщины могут заразиться и в другое время жизни. Иногда у мужчин тоже бывает мастит.
Другие симптомы:
- Температура 38 градусов или выше;
- Озноб;
- Покраснение или красные полосы на груди;
- Тепло или жжение в груди;
- Опухшие груди.
Для лечения инфекции вам потребуются антибиотики. Обязательно принимайте всю дозу, которую прописал врач, даже если вы почувствуете себя лучше.
Молочница - это грибковая инфекция груди и сосков, которая может возникнуть во время кормления грудью, особенно если у вас есть трещины на соске. Вы также можете получить ее после приема антибиотиков.
Боль от молочницы ощущается как колющая, стреляющая или жгучая боль в сосках. Вы также можете увидеть:
- Покраснение сосков или груди;
- Сухая или шелушащаяся кожа вокруг сосков.
Ваш ребенок может заразиться молочницей во время кормления грудью или передать ее вам. Это может выглядеть как белый налет на языке и щеках.
Противогрибковое лекарство лечит молочницу. Вашему ребенку также потребуется лечение, если он инфицирован.