Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 06.12.2022:
Пульмонолог Олег Абакумов рассказал в своём телеграм-канале о способах защититься от гриппа.
По его словам, от гриппа может защитить вакцинация - а если человек всё же заразился, она поможет перенести болезнь легко.
Кроме того, необходимо соблюдать социальную дистанцию и гигиену.
Не менее важно и правильное питание - следует добавлять в пищу больше белка, сложных углеводов, а также витамины D и Омега-3.
По его словам, от гриппа может защитить вакцинация - а если человек всё же заразился, она поможет перенести болезнь легко.
Кроме того, необходимо соблюдать социальную дистанцию и гигиену.
Не менее важно и правильное питание - следует добавлять в пищу больше белка, сложных углеводов, а также витамины D и Омега-3.
По материалам: moslenta.ru