Учёные вредно ли спортсменам думать

Учёные: вредно ли спортсменам думать


"Питерские заметки", 14.03.2023:

Учёные из Бирмингемского университета провели исследование, в котором доказали, что умственная деятельность может негативно сказаться на спортивных достижениях. Это исследование опубликовано в журнале International Journal of Sports Physiology and Performance.

В эксперименте участвовали 16 добровольцев, которые в течение 90 минут решали когнитивные задачи, а затем начали тренировку. Контрольная группа просто смотрела нейтральные видеоролики перед тренировкой.

После выполнения задач участники прошли серию упражнений и 20-минутную езду на велосипеде, затем решали ещё когнитивные задачи, в то время как контрольная группа смотрела видео. После этого все прошли тест на усталость.

Исследование показало, что участники, которые выполняли когнитивные задачи перед физическими упражнениями, испытывали большее чувство напряжения. В контрольной группе такого не было.

Учёные считают, что спортсмены должны учитывать усталость от умственной работы и избегать использование смартфонов во время соревнований и тренировок, так как это требует значительных умственных усилий. В настоящее время проводится второй этап эксперимента, уже с участием профессиональных спортсменов. В итоге учёные надеются создать методики тренировки выносливости мозга.

Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.

Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!

По этой ссылке вы можете добавить наш сайт в избранные на Дзен, чтобы видеть "Питерские заметки" чаще!

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.


Свежее:

Остановочный павильон оборудован на Ломоносова в В. Новгороде

Новгородцы пожаловались на содержание светофоров и дорожных знаков в городе

Работы по уборке снега в В. Новгороде ведутся круглосуточно

Утечка около дома на Коровникова, 2/55 устранена в Великом Новгороде

Новгородцы сообщили о коммунальной аварии в ЖК "Барселона"

Работы по устранению коммунальной аварии проходят на Коровникова, 4 к1

Встреча с композитором Владимиром Коровицыным прошла в Великом Новгороде

Около ямы в асфальте на Б. Санкт-Петербургской установлено ограждение

Житель Новгородской области, угнавший автомобиль таксиста, задержан

Жители В. Новгорода рассказали о появлении свалки у дома на Кочетова, 30