Врач Мусичова какими могут быть последствия тренировок во время простуды и гриппа

Врач Мусичова: какими могут быть последствия тренировок во время простуды и гриппа


"Питерские заметки", 15.03.2023:

Врач Мадина Мусичова объяснила, что занятия спортом во время простуды и гриппа создают значительную нагрузку на организм человека, увеличивая риск различных осложнений, включая сердечно-сосудистые заболевания.

Тело ведет борьбу с бактериями и вирусами, направляя все свои силы на выздоровление, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему в этот период может привести к еще большим проблемам.

Мусичова отметила, что тренировки во время болезни не принесут никакой пользы и могут вызвать обратный эффект, усугубляя заболевание и создавая риск для важных органов, таких как сердце и почки.

Поэтому она настоятельно рекомендует дождаться полного выздоровления и только после этого начинать заниматься спортом.

Специалист считает, что физические упражнения можно начинать через 2 недели после того, как симптомы простуды и гриппа полностью исчезнут и температура тела стабилизируется.

По материалам: www.sport-express.ru

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Работы по установке "Орбиты" в парке 30-летия Октября продлили в Великом Новгороде

Оркестр им. Светланова выступил в День памяти и скорби Великом Новгороде

В Великом Новгороде прошло открытие июньской выставочной волны

Открытие выставки картин Павла Городецкого состоялось в Великом Новгороде

Жители Великого Новгорода сообщили о ямах на тротуаре на Большой Санкт-Петербургской, 115