Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 15.03.2023:
Врач Мадина Мусичова объяснила, что занятия спортом во время простуды и гриппа создают значительную нагрузку на организм человека, увеличивая риск различных осложнений, включая сердечно-сосудистые заболевания.
Тело ведет борьбу с бактериями и вирусами, направляя все свои силы на выздоровление, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему в этот период может привести к еще большим проблемам.
Мусичова отметила, что тренировки во время болезни не принесут никакой пользы и могут вызвать обратный эффект, усугубляя заболевание и создавая риск для важных органов, таких как сердце и почки.
Поэтому она настоятельно рекомендует дождаться полного выздоровления и только после этого начинать заниматься спортом.
Специалист считает, что физические упражнения можно начинать через 2 недели после того, как симптомы простуды и гриппа полностью исчезнут и температура тела стабилизируется.
Тело ведет борьбу с бактериями и вирусами, направляя все свои силы на выздоровление, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему в этот период может привести к еще большим проблемам.
Мусичова отметила, что тренировки во время болезни не принесут никакой пользы и могут вызвать обратный эффект, усугубляя заболевание и создавая риск для важных органов, таких как сердце и почки.
Поэтому она настоятельно рекомендует дождаться полного выздоровления и только после этого начинать заниматься спортом.
Специалист считает, что физические упражнения можно начинать через 2 недели после того, как симптомы простуды и гриппа полностью исчезнут и температура тела стабилизируется.
По материалам: www.sport-express.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский