Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.03.2023:
Доктор Аки Кудо, специалист по гастроэнтерологии и косметологии, подчеркивает, что внешний вид зависит от еды.
Как гастроэнтеролог, доктор Кудо ежедневно принимает различных пациентов, и она обращает внимание на состояние всех внутренних органов, включая печень, желчный пузырь и поджелудочную железу.
Она замечает, что чем больше у человека хронических заболеваний, тем больше вероятность того, что он будет выглядеть старше своего возраста.
Доктор Кудо пишет в своей книге "Пища людей, которые не стареют", что после улучшения состояния с помощью лекарств, хорошее самочувствие поддерживается диетой. Доктор Кудо подобрала диету, которая замедляет старение, и результаты ее исследований обобщены в книге.
Для того чтобы улучшить работу кишечника, Кудо советует сократить потребление животных жиров, пить воду сразу после пробуждения, а также употреблять достаточное количество морской капусты и овощей.
Как гастроэнтеролог, доктор Кудо ежедневно принимает различных пациентов, и она обращает внимание на состояние всех внутренних органов, включая печень, желчный пузырь и поджелудочную железу.
Она замечает, что чем больше у человека хронических заболеваний, тем больше вероятность того, что он будет выглядеть старше своего возраста.
Доктор Кудо пишет в своей книге "Пища людей, которые не стареют", что после улучшения состояния с помощью лекарств, хорошее самочувствие поддерживается диетой. Доктор Кудо подобрала диету, которая замедляет старение, и результаты ее исследований обобщены в книге.
Для того чтобы улучшить работу кишечника, Кудо советует сократить потребление животных жиров, пить воду сразу после пробуждения, а также употреблять достаточное количество морской капусты и овощей.
По материалам: inosmi.ru