Метеозависимость: что делать во время магнитной бури

Метеочувствительность (метеозависимость, метеопатия) - это чувствительность организма человека к изменениям погодных условий: изменению атмосферного давления и температуры воздуха, осадкам, изменению уровня влажности или сухости климата, сообщил доктор-невролог и мануальный терапевт Константин Остапчук в известной группе для врачей и пациентов "Доктор, что это?".

Здоровый человек не чувствует дискомфорта при резких изменениях погодных условий в пределах одной климатической зоны, поскольку его организм функционирует нормально, используя адаптационные механизмы.

Однако, если адаптационный механизм нарушен, повышается чувствительность к погодным изменениям. По некоторым данным, около 70% людей способны предчувствовать изменения погоды.

Поскольку в официальной медицине не существует такого диагноза, нет и специального лечения. Но есть рекомендации врачей: одеваться по погоде, стараться не давать на организм большие нагрузки в период межсезонья (не бегать, не заниматься спортом до изнеможения), не забывать о прописанных врачом лекарствах.

Если есть хронические заболевания. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, в холодную и влажную погоду по возможности оставаться дома (особенно людям с заболеваниями суставов).