Облысение: какими способами бороться

Альбина Хохлова, дерматолог, косметолог и трихолог, поделилась с россиянами способами борьбы с выпадением волос.

Доктор рассказала, что потеря волос может быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов. Кроме того, беременность, дефицит витаминов, стресс и неправильный уход за волосами также могут стать причиной этой проблемы.

Хохлова отметила, что укладки с использованием высоких температур, мытье головы слишком горячей или холодной водой, а также аллергия на косметические средства, включая стайлинговые, могут ухудшить состояние волос.

Специалист посоветовала пройти комплексное обследование организма. Анализ крови поможет выявить нехватку витаминов, таких как D и В12, железа, цинка и меди. Важно пройти анализ на ДГТ.

У женщин после 30 лет высокий уровень дигидротестостерона может стать фактором, вызывающим выпадение волос, предупредила врач.

В заключение Хохлова напомнила о важности здорового образа жизни: необходимо избегать недосыпа, курения и употребления алкоголя. Она считает, что увеличение физической активности, прогулки на свежем воздухе, медитация и самомассаж головы с помощью мягкой щетки-расчески также могут помочь сохранить здоровье волос.