Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 03.04.2023:
Число людей, страдающих деменцией, возрастёт в три раза по всему миру. К 2050 году ожидается, что число случаев заболевания мозга достигнет 153 миллионов.
Эти неутешительные прогнозы подчёркивают необходимость профилактических мер. Исследования показывают, что добавки могут использоваться в комбинации для создания "динамической пары" для борьбы с этим разрушительным заболеванием.
Некоторые факторы риска, такие как возраст и генетика, не поддаются изменению. Однако, питательные вещества, витамины и антиоксиданты могут стать мощными инструментами для защиты мозга от этого состояния.
Несмотря на то, что большинство полезных веществ можно получить из здоровой пищи, исследования показывают, что омега-3 и витамины группы В могут быть эффективными в комбинации. Согласно исследованию невролога Александра Алехина, эта динамическая комбинация может предотвратить усыхание мозга на 73 процента.
Это открытие подтвердили исследовательские группы из Китая, Швеции и Нидерландов. У пожилых людей, страдающих когнитивными нарушениями, приём добавок с витаминами группы В приводил к уменьшению размера мозга на 73% по сравнению с плацебо.
Эти неутешительные прогнозы подчёркивают необходимость профилактических мер. Исследования показывают, что добавки могут использоваться в комбинации для создания "динамической пары" для борьбы с этим разрушительным заболеванием.
Некоторые факторы риска, такие как возраст и генетика, не поддаются изменению. Однако, питательные вещества, витамины и антиоксиданты могут стать мощными инструментами для защиты мозга от этого состояния.
Несмотря на то, что большинство полезных веществ можно получить из здоровой пищи, исследования показывают, что омега-3 и витамины группы В могут быть эффективными в комбинации. Согласно исследованию невролога Александра Алехина, эта динамическая комбинация может предотвратить усыхание мозга на 73 процента.
Это открытие подтвердили исследовательские группы из Китая, Швеции и Нидерландов. У пожилых людей, страдающих когнитивными нарушениями, приём добавок с витаминами группы В приводил к уменьшению размера мозга на 73% по сравнению с плацебо.
По материалам: www.medikforum.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.