Ида Галич о фигуре не стоит возводить похудение в культ Фото: galichidaa / ВК

Ида Галич о фигуре: «не стоит возводить похудение в культ»


"Питерские заметки", 03.04.2023:

В своём Telegram-канале блогерша и телеведущая Ида Галич высказала свою точку зрения относительно похудения. Она считает, что не стоит придавать похудению слишком большое значение, поскольку это может привести к неврозам.

Галич подчеркнула, что не существует "хорошей" и "плохой" еды, а есть лишь более или менее полезная. Она призвала своих поклонников не осуждать себя, если они съели что-то вредное.

Блогерша убеждена, что любовь к себе должна быть основой для улучшения своего здоровья. Она также рассказала о своей диете, которую она называет "БМПП" - более-менее правильное питание.

Галич отметила, что спорт также играет важную роль в похудении, но при этом не нужно заниматься упражнениями, которые не приносят удовольствия. Она призналась, что не любит ходить в спортзал и "тягать железо", предпочитая йогу и пилатес.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Торжественная церемония открытия ЧВТ состоялась в Великом Новгороде

Владимир Путин поздравил участников Финала Чемпионата высоких технологий

Министр просвещения РФ посетил ЧВТ в Великом Новгороде

В Великом Новгороде в 2025 году могут ввести туристический налог

Туристический налог предложили ввести в Великом Новгороде

В администрации В. Новгорода рассказали о реализации проекта «Наш выбор»

Жителей В. Новгорода призвали участвовать в голосовании по благоустройству

Подготовка сцены к церемонии открытия ЧВТ-2024 проходит в Великом Новгороде

Стала известна программа открытия финала ЧВТ-2024 в Великом Новгороде

В МЧС Новгородской области рассказали о мерах безопасности в жаркую погоду