Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 11.04.2023:
Физические упражнения могут замедлить прогрессирование болезни Паркинсона. Врач-невролог-паркинсонолог Надежда Дудченко подчеркнула, что начинать заниматься спортом никогда не поздно, чтобы улучшить течение заболевания.
Для поддержания баланса, подвижности и активности в повседневной жизни людям с болезнью Паркинсона крайне необходима физическая активность.
Исследования показали, что 2,5 часа занятий спортом в неделю на фоне правильно подобранной медикаментозной терапии могут значительно улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование заболевания.
В программу упражнений рекомендуется включать аэробную активность, силовую тренировку, упражнения на баланс, ловкость и многозадачность, а также упражнения на развитие гибкости.
Однако Дудченко подчеркивает, что универсального комплекса упражнений, подходящего для каждого человека с болезнью Паркинсона, не существует. Тип упражнений должен зависеть от симптомов, которые беспокоят конкретного пациента.
Для поддержания баланса, подвижности и активности в повседневной жизни людям с болезнью Паркинсона крайне необходима физическая активность.
Исследования показали, что 2,5 часа занятий спортом в неделю на фоне правильно подобранной медикаментозной терапии могут значительно улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование заболевания.
В программу упражнений рекомендуется включать аэробную активность, силовую тренировку, упражнения на баланс, ловкость и многозадачность, а также упражнения на развитие гибкости.
Однако Дудченко подчеркивает, что универсального комплекса упражнений, подходящего для каждого человека с болезнью Паркинсона, не существует. Тип упражнений должен зависеть от симптомов, которые беспокоят конкретного пациента.
По материалам: iz.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.