Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 13.04.2023:
Нутрициолог Рианнон Ламберт заявила, что вода с лимоном не обладает чудодейственными свойствами и не может «очищать» организм от токсинов или других вредных веществ.
Многие люди ошибочно полагают, что этот напиток может действительно выводить токсины, ускорять метаболизм и бороться с прыщами.
Любая вода, которая настаивается на фруктах, имеет свои полезные свойства, например, помогает организму увлажняться, но точно такие же свойства имеет и обычная вода.
Добавление лимона в воду может дать дополнительные питательные вещества, такие как витамин С и антиоксиданты, но их явно недостаточно, чтобы повлиять на вес или общее состояние здоровья.
Многие люди ошибочно полагают, что этот напиток может действительно выводить токсины, ускорять метаболизм и бороться с прыщами.
Любая вода, которая настаивается на фруктах, имеет свои полезные свойства, например, помогает организму увлажняться, но точно такие же свойства имеет и обычная вода.
Добавление лимона в воду может дать дополнительные питательные вещества, такие как витамин С и антиоксиданты, но их явно недостаточно, чтобы повлиять на вес или общее состояние здоровья.
По материалам: graziadaily.co.uk
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.