Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 26.04.2023:
Злата Ермакова, врач-аллерголог, поделилась советами по борьбе с симптомами аллергии на пыльцу берёзы.
Аллергия может проявляться у людей любого возраста и иметь различные причины.
Ермакова рекомендует снизить симптомы аллергии или предотвратить их появление.
Для этого необходимо минимизировать воздействие аллергенов, стараться не выходить на улицу в солнечную и ветреную погоду, так как в этих условиях воздействие пыльцы будет наиболее сильным.
Также следует избегать пикников, поездок за город и ограничить прогулки в зелёных зонах.
После прогулки на улице необходимо сразу сменить одежду, умыть лицо и принять душ.
Следует минимизировать воздействие неспецифических раздражителей, таких как лак, краска и другие химикаты.
Кроме того, рекомендуется носить тёмные очки на улице.
Что касается питания, нужно ограничить потребление яблок, моркови, слив, абрикосов, черешен, персиков, клубники, картофеля, сельдерея и лесных орехов, так как эти продукты имеют перекрёстные аллергенные свойства с берёзой.
Аллергия может проявляться у людей любого возраста и иметь различные причины.
Ермакова рекомендует снизить симптомы аллергии или предотвратить их появление.
Для этого необходимо минимизировать воздействие аллергенов, стараться не выходить на улицу в солнечную и ветреную погоду, так как в этих условиях воздействие пыльцы будет наиболее сильным.
Также следует избегать пикников, поездок за город и ограничить прогулки в зелёных зонах.
После прогулки на улице необходимо сразу сменить одежду, умыть лицо и принять душ.
Следует минимизировать воздействие неспецифических раздражителей, таких как лак, краска и другие химикаты.
Кроме того, рекомендуется носить тёмные очки на улице.
Что касается питания, нужно ограничить потребление яблок, моркови, слив, абрикосов, черешен, персиков, клубники, картофеля, сельдерея и лесных орехов, так как эти продукты имеют перекрёстные аллергенные свойства с берёзой.
По материалам: aif.ru