Специалист назвала сладости и хлеб самыми вредными продуктами для работы мозга

Специалист назвала сладости и хлеб самыми вредными продуктами для работы мозга


"Питерские заметки", 27.04.2023:

Существует набор продуктов, которые могут отрицательно влиять на работу мозга, снижая его концентрацию и ухудшая память.

Среди таких продуктов можно отметить те, которые содержат много сахара, жиров и прожаренных ингредиентов, красители и консерванты, а также алкоголь.

Нутрициолог Ольга Деккер подчеркивает, что мозгу необходимы некоторые питательные вещества для правильной работы.

Некоторые продукты могут лишать его этих важных элементов, а также вызывать дополнительные проблемы, такие как воспаление и окислительный стресс.

Наиболее вредными продуктами для работы мозга при регулярном употреблении являются быстрые углеводы, такие как сладости и белый хлеб.

Эти продукты могут привести к скачкам уровня сахара в крови, что может привести к снижению когнитивных функций мозга.

Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.

Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!

По этой ссылке вы можете добавить наш сайт в избранные на Дзен, чтобы видеть "Питерские заметки" чаще!

По материалам: www.gazeta.ru

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.


Свежее:

Остановочный павильон оборудован на Ломоносова в В. Новгороде

Новгородцы пожаловались на содержание светофоров и дорожных знаков в городе

Работы по уборке снега в В. Новгороде ведутся круглосуточно

Утечка около дома на Коровникова, 2/55 устранена в Великом Новгороде

Новгородцы сообщили о коммунальной аварии в ЖК "Барселона"

Работы по устранению коммунальной аварии проходят на Коровникова, 4 к1

Встреча с композитором Владимиром Коровицыным прошла в Великом Новгороде

Около ямы в асфальте на Б. Санкт-Петербургской установлено ограждение

Житель Новгородской области, угнавший автомобиль таксиста, задержан

Жители В. Новгорода рассказали о появлении свалки у дома на Кочетова, 30