Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 27.04.2023:
Существует набор продуктов, которые могут отрицательно влиять на работу мозга, снижая его концентрацию и ухудшая память.
Среди таких продуктов можно отметить те, которые содержат много сахара, жиров и прожаренных ингредиентов, красители и консерванты, а также алкоголь.
Нутрициолог Ольга Деккер подчеркивает, что мозгу необходимы некоторые питательные вещества для правильной работы.
Некоторые продукты могут лишать его этих важных элементов, а также вызывать дополнительные проблемы, такие как воспаление и окислительный стресс.
Наиболее вредными продуктами для работы мозга при регулярном употреблении являются быстрые углеводы, такие как сладости и белый хлеб.
Эти продукты могут привести к скачкам уровня сахара в крови, что может привести к снижению когнитивных функций мозга.
Среди таких продуктов можно отметить те, которые содержат много сахара, жиров и прожаренных ингредиентов, красители и консерванты, а также алкоголь.
Нутрициолог Ольга Деккер подчеркивает, что мозгу необходимы некоторые питательные вещества для правильной работы.
Некоторые продукты могут лишать его этих важных элементов, а также вызывать дополнительные проблемы, такие как воспаление и окислительный стресс.
Наиболее вредными продуктами для работы мозга при регулярном употреблении являются быстрые углеводы, такие как сладости и белый хлеб.
Эти продукты могут привести к скачкам уровня сахара в крови, что может привести к снижению когнитивных функций мозга.
Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
По материалам: www.gazeta.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Остановочный павильон оборудован на Ломоносова в В. Новгороде
Новгородцы пожаловались на содержание светофоров и дорожных знаков в городе
Работы по уборке снега в В. Новгороде ведутся круглосуточно
Утечка около дома на Коровникова, 2/55 устранена в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о коммунальной аварии в ЖК "Барселона"
Работы по устранению коммунальной аварии проходят на Коровникова, 4 к1
Встреча с композитором Владимиром Коровицыным прошла в Великом Новгороде
Около ямы в асфальте на Б. Санкт-Петербургской установлено ограждение
Житель Новгородской области, угнавший автомобиль таксиста, задержан
Жители В. Новгорода рассказали о появлении свалки у дома на Кочетова, 30