Психолог назвал причины возникновения хронической усталости

Психолог назвал причины возникновения хронической усталости


"Питерские заметки", 12.05.2023:

Согласно заявлению социального психолога Алексея Рощина, хроническая усталость возникает из-за нарушения равновесия между энергией, которую человек тратит, и той, которую он получает.

Этот процесс, по словам эксперта, не происходит в один день, а является результатом частого перенапряжения, и традиционные методы отдыха в таких случаях не помогают.

Заболевание проявляется, когда человек осознаёт необходимость решить определённую проблему, но не может сделать это.

Такое чувство возникает у ответственных людей, которые испытывают давление в определённой ситуации.

Кроме того, Рощин подчёркивает, что синдром хронической усталости возникает, когда человек занимается работой, которая ему не нравится, даже если она является престижной и хорошо оплачиваемой.

По материалам: news.ru

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA

Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета

Люди, краснеющие при употреблении алкоголя, стареют быстрее, выяснили ученые Нагойского университета

О нейронных механизмах, лежащих в основе рабочей памяти, рассказали ученые CSMC

Витамин Е может защитить мозг от негативного воздействия лишнего веса, выяснили эксперты SIT