Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 20.05.2023:
Ричард Сима, нейробиолог и научный журналист разъяснил, почему пение птиц оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Проведенные исследования с участием более 1300 человек показали, что как живое исполнение птичьей песни, так и прослушивание записей с птичьими песнями помогает снизить уровень отрицательных эмоций и улучшить психическое состояние человека.
Это положительное влияние оказывается как на психически здоровых людей, так и на тех, у кого диагностирована депрессия.
Хотя точный механизм воздействия пения птиц на мозг пока не ясен, исследования в области нейровизуализации подтвердили, что прослушивание птичьих песен снижает уровень стресса и улучшает концентрацию.
Проведенные исследования с участием более 1300 человек показали, что как живое исполнение птичьей песни, так и прослушивание записей с птичьими песнями помогает снизить уровень отрицательных эмоций и улучшить психическое состояние человека.
Это положительное влияние оказывается как на психически здоровых людей, так и на тех, у кого диагностирована депрессия.
Хотя точный механизм воздействия пения птиц на мозг пока не ясен, исследования в области нейровизуализации подтвердили, что прослушивание птичьих песен снижает уровень стресса и улучшает концентрацию.
По информации: https://www.washingtonpost.com/