Ходьба 4 часа в неделю делает человека более устойчивым к боли узнали учёные

Ходьба 4 часа в неделю делает человека более устойчивым к боли, узнали учёные


"Питерские заметки", 25.05.2023:

В соответствии с исследованием, проведённым учёными из Университетской больницы Северной Норвегии, четырёхчасовая ходьба в неделю повышает уровень переносимости боли.

Авторы исследования надеются, что их открытие поможет сократить потребность в применении обезболивающих средств для решения повседневных проблем со здоровьем, таких как головные и спинные боли.

Исследователи опросили более 10 700 человек.

Им также было предложено выбрать категорию физической активности, которая наиболее подходит для них.

Затем они опустили свои руки в ледяную воду и держали настолько долго, насколько было возможно.

Результаты показали, что чем активнее был доброволец, тем дольше он мог держать руки в воде без дискомфорта.

По материалам: journals.plos.org

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Сенсорные нейроны помогают в процессе регенерации тканей, проинформировали исследователи ARMI

Общение с домашними питомцами — собаками повышает физическую активность у детей с ОВР, проинформировали эксперты OSU

Клетчатка помогает справиться с синдромом раздражённого кишечника, выяснили эксперты UMMS

МРТ не помогает визуализировать нейронную активность, заявили специалисты MIT

Комбинация лекарств помогает при лечении колоректального рака, сообщили исследователи VARI