Педиатр Гармаева сообщила, что спортивные нагрузки в жару увеличивают риск теплового удара у ребёнка

Владлена Гармаева, кандидат медицинских наук и врач-педиатр детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке, поделилась советами о том, как обезопасить детей летом.

Врач отметила, что риск получения теплового удара возрастает при интенсивных физических нагрузках в жару, особенно если у ребёнка есть фоновые заболевания, такие как нарушение терморегуляции, гипертония, эндокринные расстройства, избыточный вес или вегето-сосудистая дистония.

Также некоторые лекарственные препараты могут оказывать влияние на организм ребёнка.

Для предотвращения теплового удара рекомендуется следить за тем, чтобы ребёнок проводил больше времени в тени в течение дня, обязательно носил головной убор и употреблял достаточное количество воды.

Важно также включить в его рацион овощи и фрукты, а жирную пищу исключить.