Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 26.05.2023:
Группа американских учёных обнаружила, что физическая активность во второй половине дня может снизить симптомы диабета второго типа.
В рамках рандомизированного контролируемого исследования приняли участие 2400 человек с диагностированным диабетом или ожирением.
Авторы исследования проводили анализ, чтобы определить оптимальное время для занятий спортом, в течение четырёх лет.
Данные, собранные в течение первого года исследования, показали, что у тех участников, которые занимались умеренной или интенсивной физической активностью во второй половине дня, наблюдалось наиболее эффективное снижение уровня глюкозы в крови.
Этот сниженный уровень глюкозы сохранялся и на протяжении всего четырёхлетнего исследования.
Кроме того, у группы, занимающейся во второй половине дня, были самые высокие шансы на отказ от приёма лекарств для лечения диабета.
В рамках рандомизированного контролируемого исследования приняли участие 2400 человек с диагностированным диабетом или ожирением.
Авторы исследования проводили анализ, чтобы определить оптимальное время для занятий спортом, в течение четырёх лет.
Данные, собранные в течение первого года исследования, показали, что у тех участников, которые занимались умеренной или интенсивной физической активностью во второй половине дня, наблюдалось наиболее эффективное снижение уровня глюкозы в крови.
Этот сниженный уровень глюкозы сохранялся и на протяжении всего четырёхлетнего исследования.
Кроме того, у группы, занимающейся во второй половине дня, были самые высокие шансы на отказ от приёма лекарств для лечения диабета.
По материалам: dx.doi.org
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский