Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 30.05.2023:
Учёные из Кильского университета в Германии выяснили, что однодневная кето-диета увеличивает энергетический расход организма.
Кето-диета подразумевает потребление продуктов, богатых жирами и умеренным содержанием белков.
Главными источниками энергии для работы мозга могут быть глюкоза и кетоновые тела.
Использование кетоновых тел вместо глюкозы является компенсаторным механизмом выживания в условиях голода.
Кетогенная диета нацелена на замену глюкозы кетоновыми телами.
Она представляет собой питание с высоким содержанием насыщенных жиров и строго ограниченным количеством углеводов и клетчатки.
При таком режиме питания печень в первую очередь использует имеющиеся запасы сахара, а после их истощения начинает превращать жир в кетоновые тела для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
Кето-диета подразумевает потребление продуктов, богатых жирами и умеренным содержанием белков.
Главными источниками энергии для работы мозга могут быть глюкоза и кетоновые тела.
Использование кетоновых тел вместо глюкозы является компенсаторным механизмом выживания в условиях голода.
Кетогенная диета нацелена на замену глюкозы кетоновыми телами.
Она представляет собой питание с высоким содержанием насыщенных жиров и строго ограниченным количеством углеводов и клетчатки.
При таком режиме питания печень в первую очередь использует имеющиеся запасы сахара, а после их истощения начинает превращать жир в кетоновые тела для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
По материалам: clinicalnutritionespen.com
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Администрация В. Новгорода подготовила исковое заявление о понуждении устранить нарушения на Зелёной, 26 через суд
Собственник замусоренного опасного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде продолжает игнорировать предписания
Прокуратура Великого Новгорода прокомментировала ситуацию с опасным замусоренным участком напротив дома №8/55 на бульваре Лёни Голикова
Этнографический праздник прошёл в новгородском музее "Витославлицы"
Работы по ремонту двора на Козьмодемьянской продолжаются в Великом Новгороде