Учёные выяснили что однодневная кетодиета способствует более высокому расходу энергии

Учёные выяснили, что однодневная кето-диета способствует более высокому расходу энергии


"Питерские заметки", 30.05.2023:

Учёные из Кильского университета в Германии выяснили, что однодневная кето-диета увеличивает энергетический расход организма.

Кето-диета подразумевает потребление продуктов, богатых жирами и умеренным содержанием белков.

Главными источниками энергии для работы мозга могут быть глюкоза и кетоновые тела.

Использование кетоновых тел вместо глюкозы является компенсаторным механизмом выживания в условиях голода.

Кетогенная диета нацелена на замену глюкозы кетоновыми телами.

Она представляет собой питание с высоким содержанием насыщенных жиров и строго ограниченным количеством углеводов и клетчатки.

При таком режиме питания печень в первую очередь использует имеющиеся запасы сахара, а после их истощения начинает превращать жир в кетоновые тела для поддержания стабильного уровня сахара в крови.

По материалам: clinicalnutritionespen.com

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Жители Великого Новгорода пожаловались на соседа, повреждающего автомобили на Коровникова, 7

Д.Н. Песков прочитал в Великом Новгороде лекцию «Технологический суверенитет Российской Федерации»

Концерт Олега Газманова, посвящённый Дню России, состоялся в Великом Новгороде

Открытая лекция "Русские идут в кино" прошла в Великом Новгороде

Работы по благоустройству проходят во дворе дома на Ломоносова в Великом Новгороде