Специалист сообщил, можно ли есть арбуз в июле

О возможности употребления арбузов, которые можно встретить на прилавках магазинов в июле, рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Он уточнил, что эти арбузы, скорее всего, были выращены в естественных условиях и безопасны для потребления.

Тем не менее, как и при употреблении любого продукта важно соблюдать меру.

Врач-эксперт рекомендует ограничиться 300 гр арбуза.

Превышение этой нормы может привести к проблемам со стулом и пищеварением, таким как вздутие, поскольку арбуз содержит значительное количество углеводов и сахаров.

Кроме того, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на арбуз.

По материалам: www.m24.ru