Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 01.08.2023:
Читайте также:
Не меняющаяся месяцами ситуация. Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде ухудшается.
![](https://piterskie-zametki.ru/z26.jpg)
Диетолог-консультант Алексей Кабанов разрушил устоявшиеся мнения о вреде картофеля и попкорна для фигуры.
Он поделился, что многие продукты в чистом виде не так калорийны, как обычно считается.
Основной проблемой, которая влияет на набор веса, являются добавки в готовых блюдах, а также привычки и отсутствие культуры питания.
По словам Кабанова, картофель является растительным продуктом, который богат калием.
Он имеет щелочной характер, что положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и помогает избавиться от изжоги.
Кроме того, молодой картофель обладает значительным содержанием витаминов группы B, которые играют важную роль в поддержании здоровья.
Кабанов также отметил, что проблема часто заключается не в самих продуктах, а в способе их употребления.
Например, не рекомендуется запивать салаты сладкими соками или добавлять кетчуп к диетическим блюдам, таким как куриная грудка.
Он поделился, что многие продукты в чистом виде не так калорийны, как обычно считается.
Основной проблемой, которая влияет на набор веса, являются добавки в готовых блюдах, а также привычки и отсутствие культуры питания.
По словам Кабанова, картофель является растительным продуктом, который богат калием.
Он имеет щелочной характер, что положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и помогает избавиться от изжоги.
Кроме того, молодой картофель обладает значительным содержанием витаминов группы B, которые играют важную роль в поддержании здоровья.
Кабанов также отметил, что проблема часто заключается не в самих продуктах, а в способе их употребления.
Например, не рекомендуется запивать салаты сладкими соками или добавлять кетчуп к диетическим блюдам, таким как куриная грудка.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
По материалам: lenta.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
В администрации Великого Новгорода рассказали о ремонте городских тротуаров
Ремонт тротуаров выполнен на Новолучанской в Великом Новгороде
В минкультуры Новгородской области рассказали о реконструкции театра драмы
Работы по реконструкции театра драмы проходят в Великом Новгороде
В ТК "Новгородская" рассказали о подготовке к новому отопительному сезону
Подготовительные работы к отопительному сезону завершаются в В. Новгороде
Жители В. Новгорода предложили свои варианты для таблички в сквере "Мирный"
Новгородцев попросили помочь с текстом для таблички в сквере "Мирный"
В мэрии В. Новгорода рассказали об установке новых дорожных знаков
Новые дорожные знаки были установлены в Державинском районе В. Новгорода