Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 01.08.2023:
"Золотые часы" – так называют японские врачи время сразу после пробуждения, и они считают его замечательной возможностью заботиться о своём здоровье.
Одна из самых простых, но эффективных практик в этот период – это пить стакан воды натощак.
Это простое действие оказывает положительный эффект на обмен веществ.
Вода, выпитая утром перед едой, активизирует работу организма и способствует ускорению процесса сжигания калорий.
Таким образом можно поддерживать здоровую фигуру и снижать вес.
Одна из самых простых, но эффективных практик в этот период – это пить стакан воды натощак.
Это простое действие оказывает положительный эффект на обмен веществ.
Вода, выпитая утром перед едой, активизирует работу организма и способствует ускорению процесса сжигания калорий.
Таким образом можно поддерживать здоровую фигуру и снижать вес.
По материалам: www.pravda.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Администрация В. Новгорода подготовила исковое заявление о понуждении устранить нарушения на Зелёной, 26 через суд
Собственник замусоренного опасного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде продолжает игнорировать предписания
Прокуратура Великого Новгорода прокомментировала ситуацию с опасным замусоренным участком напротив дома №8/55 на бульваре Лёни Голикова
Этнографический праздник прошёл в новгородском музее "Витославлицы"
Работы по ремонту двора на Козьмодемьянской продолжаются в Великом Новгороде