Врач рассказала в каких случаях недосып может привести к сахарному диабету

Врач рассказала, в каких случаях недосып может привести к сахарному диабету


"Питерские заметки", 02.08.2023:

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о влиянии недостатка сна на здоровье человека, особенно если существует предрасположенность к диабету.

Она подчеркнула, что при недостатке сна организм становится более уязвимым и плохо реагирует на изменения внешней среды.

Она также обозначила, что в таких условиях организм теряет способность эффективно утилизировать глюкозу, что может способствовать развитию диабета.

Поэтому сон является важным аспектом поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний, особенно для людей с повышенным риском развития диабета.

По материалам: www.m24.ru

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Растения семейства тыквенных обладают витаминами А и С, заявили ученые UAdeC

Употребление сладких соков в детстве может привести к ожирению в будущем, выяснили эксперты Университета Суонси

Загрязнение воздуха от домашних печей не влияет на развитие будущего ребенка, выяснили ученые Оксфордского университета

Соблюдение средиземноморской диеты во время беременности идет на пользу маме и малышу, заявили специалисты AMU

Сбалансированное употребление макронутриентов благотворно отражается на здоровье, заявили ученые PBRC