Психолог Майя Андрияничева рекомендовала родителям следить за питанием подростков

Важность правильного питания в подростковом возрасте была подчёркнута психологом Майей Андрияничевой, которая рекомендует родителям обращать особое внимание на пищевое поведение своих детей.

По её мнению, подростки могут сталкиваться с периодами волнения или стресса и в результате "заедать" эмоции быстрыми углеводами или увеличенным количеством обычной пищи.

Этот период подросткового возраста является критическим, так как именно здесь могут сформироваться пищевые привычки, которые могут иметь негативные последствия в будущем.

По словам психолога, от подобных вредных пищевых привычек сложно избавиться самостоятельно.

По материалам: www.tsn24.ru