Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 07.08.2023:
Главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина сделала важное заявление, касающееся старения и средств, предполагающих его замедление.
По её словам, биологические активные добавки (БАД) и другие непроверенные лекарства, являющиеся одним из аспектов данной проблемы, не рекомендуются пожилым людям.
Она подчеркнула, что эффективнее в улучшении состояния организма оказывает здоровый образ жизни.
Чтобы сохранить когнитивные способности на высоком уровне в пожилом возрасте, существуют различные стратегии.
Одной из них является профилактика развития деменции, связанной с сосудистыми заболеваниями.
Для этого рекомендуется отказаться от курения, держать артериальное давление и уровень холестерина под контролем.
При наличии показаний следует принимать антикоагулянты.
Также не следует забывать о физической активности, которая играет ключевую роль в поддержании оптимального когнитивного статуса и общего здоровья в зрелом возрасте.
По её словам, биологические активные добавки (БАД) и другие непроверенные лекарства, являющиеся одним из аспектов данной проблемы, не рекомендуются пожилым людям.
Она подчеркнула, что эффективнее в улучшении состояния организма оказывает здоровый образ жизни.
Чтобы сохранить когнитивные способности на высоком уровне в пожилом возрасте, существуют различные стратегии.
Одной из них является профилактика развития деменции, связанной с сосудистыми заболеваниями.
Для этого рекомендуется отказаться от курения, держать артериальное давление и уровень холестерина под контролем.
При наличии показаний следует принимать антикоагулянты.
Также не следует забывать о физической активности, которая играет ключевую роль в поддержании оптимального когнитивного статуса и общего здоровья в зрелом возрасте.
По материалам: tass.ru