Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 17.08.2023:
Диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич сообщила, что людям с диабетом и гипертонией следует остерегаться употребления мороженого в жаркую погоду.
Она отметила, что молочные продукты, включая мороженое, сложно перевариваются организмом, поэтому их следует употреблять умеренно.
Врач советует употреблять в жаркую погоду овощи и фрукты с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы и арбузы, но в умеренных количествах (примерно 500 грамм за раз).
В жару также рекомендуется пить достаточно воды для поддержания водного баланса. Однако употребление минеральной воды, следует ограничивать двумя стаканами.
Она отметила, что молочные продукты, включая мороженое, сложно перевариваются организмом, поэтому их следует употреблять умеренно.
Врач советует употреблять в жаркую погоду овощи и фрукты с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы и арбузы, но в умеренных количествах (примерно 500 грамм за раз).
В жару также рекомендуется пить достаточно воды для поддержания водного баланса. Однако употребление минеральной воды, следует ограничивать двумя стаканами.
По материалам: news.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Администрация В. Новгорода подготовила исковое заявление о понуждении устранить нарушения на Зелёной, 26 через суд
Собственник замусоренного опасного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде продолжает игнорировать предписания
Прокуратура Великого Новгорода прокомментировала ситуацию с опасным замусоренным участком напротив дома №8/55 на бульваре Лёни Голикова
Этнографический праздник прошёл в новгородском музее "Витославлицы"
Работы по ремонту двора на Козьмодемьянской продолжаются в Великом Новгороде