Учёные из Мельбурна выяснили, что блокирующие синий свет очки не приносят пользы глазам

Исследование, проведённое учёными из Мельбурнского университета, показало, что эффективность очков, блокирующих синий свет, на качество сна и усталость глаз при работе за компьютером оказывает незначительное воздействие.

В ходе исследования были проанализированы данные 17 высококачественных испытаний, проведённых в шести странах.

Учёные подробно анализировали результаты и не обнаружили каких-либо значительных краткосрочных преимуществ от использования очков, предназначенных для блокировки синего света.

Оказалось, что такие очки не оказывают существенного влияния на снижение зрительной усталости у участников и не оказывают значимого положительного эффекта на качество сна.

По материалам: www.gazeta.ru