Неправильно подобранные балетки вредят ногам и уродуют пальцы

Неправильно подобранные балетки вредят ногам и уродуют пальцы


"Питерские заметки", 23.08.2023:

Ношение балеток может вызывать травмы и деформации пальцев, однако некоторые исследования указывают на то, что туфли с плоской подошвой могут помочь снизить нагрузку на колени и укрепить стопу, если правильно выбрать пару обуви.

Многие модели обуви с плоской подошвой имеют узкий носок, который может оказать негативное воздействие на ноги.

Такая тесная обувь ограничивает свободу движения стопы и, со временем, может привести к деформации костей пальцев.

С другой стороны, обувь с чрезмерно широким носком может вызвать мозоли и натоптыши в результате интенсивных движений стопы.

Важно отметить, что подходящий носок обуви играет большую роль в предотвращении потенциальных проблем.

Неподходящая обувь может вызвать микротравмы ногтей, которые в конечном итоге негативно скажутся на их здоровье и внешнем виде.

Медицинские специалисты часто рекомендуют носить обувь с небольшим каблуком, так как это может уменьшить нагрузку на мягкие ткани, поддерживающие свод стопы, включая подошвенную фасцию.

По материалам: www.gazeta.ru

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.