Учёные выяснили что питьё большого количества воды не помогает сбросить вес

Учёные выяснили, что питьё большого количества воды не помогает сбросить вес


"Питерские заметки", 28.08.2023:

Специалисты Астонского университета провели исследование, направленное на выяснение связи между питьём воды и потерей веса.

В исследовании было задействовано 14 участников.

Существует распространённое мнение о том, что увеличенное потребление воды способствует снижению веса.

Говорится, что вода сжигает калории и уменьшает аппетит.

Однако результаты исследования опровергли этот миф.

Оказалось, что употребление 500 мл воды увеличивает расход энергии в состоянии покоя лишь на 24%.

Этот эффект, хоть и может показаться заманчивым, сохранялся лишь в течение часа.

Учёные подчеркнули, что для взрослого человека с весом 70 кг дополнительно потребуется всего 20 калорий, чтобы восполнить эффект потери калорий, вызванный употреблением 500 мл воды.

Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.

Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!

По этой ссылке вы можете добавить наш сайт в избранные на Дзен, чтобы видеть "Питерские заметки" чаще!

По материалам: www.gazeta.ru

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.


Свежее:

В Великом Новгороде за кражу алкоголя осудили жителя Петрозаводска

За зданием НовГУ в В. Новгороде проходят работы по расширению ж/д платформы

Расследование дела о краже 11 кг масла и рыбы завершено в Великом Новгороде

Коммунальную аварию на Центральной в Григорово устранят до 29 ноября

Работа уличного освещения на Завокзальной в Великом Новгороде восстановлена

Полуфинал фестиваля «Профи-старт» прошёл в Великом Новгороде

Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде

Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны

Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин

Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин