Ночная смена негативно сказывается на здоровье людей

Ночная смена негативно сказывается на здоровье людей


"Питерские заметки", 28.08.2023:

Канадские исследователи провели обширное исследование, в ходе которого были проанализированы данные о почти 50 тысячах взрослых людей разных возрастов.

Участники тестирования делились информацией о своей прошлой и текущей работе, включая график и сменность.

Оказалось, что любая работа, которая выходит за рамки традиционного графика с 9:00 до 17:00, оказывает существенное воздействие на состояние здоровья.

Люди среднего и старшего возраста, работающие в сменную ночную смену, могут столкнуться с ухудшением памяти на уровне до 80%.

Особенно заметное влияние наблюдается у тех, кто продолжает работать ночью.

Уровень когнитивных нарушений в этой группе оказался на 79% выше, чем у тех, кто работает только днём.

По материалам: www.eurekalert.org


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.