Ученые рассказали о пользе сауны для сердца и сосудов

Ученые рассказали о пользе сауны для сердца и сосудов


"Питерские заметки", 29.08.2023:

Ученые из университета Бригама Янга в США провели исследование, которое подтвердило благотворное влияние регулярных посещений сауны на здоровье сердечно-сосудистой системы.

По результатам исследования, саунотерапия может способствовать снижению артериального давления, что является важным фактором для предотвращения серьезных заболеваний, включая патологии сердца, инсульт и проблемы с сосудами.

Исследователи провели эксперимент с участием молодых и среднего возраста участников, которые проходили сеансы сауны при температуре 80°C.

Результаты показали, что такая термическая терапия не только безопасна, но и способствует улучшению здоровья сердца и сосудов.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.