Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 31.08.2023:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
Терапевт Виктория Иванова сообщила, что состояние сердечно-сосудистой системы во многом зависит от тонуса мышц ног.
Благодаря тренированным ногам организм легче адаптируется к физическим нагрузкам, выносливость увеличивается, а гибкость улучшается.
В процессе тренировок происходит выброс нескольких ключевых гормонов.
Например, тестостерон, который играет важную роль в восстановлении мышц в кратчайшие сроки и наращивании мышечной массы.
Тестостерон также способствует более успешной адаптации к физической нагрузке.
С другой стороны, кортизол играет свою роль, помогая организму реагировать на стрессовые ситуации.
Кроме того, этот гормон участвует в ускорении жирового обмена.
Благодаря тренированным ногам организм легче адаптируется к физическим нагрузкам, выносливость увеличивается, а гибкость улучшается.
В процессе тренировок происходит выброс нескольких ключевых гормонов.
Например, тестостерон, который играет важную роль в восстановлении мышц в кратчайшие сроки и наращивании мышечной массы.
Тестостерон также способствует более успешной адаптации к физической нагрузке.
С другой стороны, кортизол играет свою роль, помогая организму реагировать на стрессовые ситуации.
Кроме того, этот гормон участвует в ускорении жирового обмена.
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
По материалам: news.ru
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
НовГУ представит инструмент для анализа уязвимости программ
Сроки ремонта тротуаров Великого Новгорода продлили
В Великом Новгороде проблеме с захламленным участком возле домов около года
Депутат Алексей Чурсинов заинтересовался проблемой участка на Зелёной, 26
Администрацией В.Новгорода подан иск против собственника участка на Зелёной
Сезон работы фонтанов завершился в Великом Новгороде
Жители В. Новгорода рассказали о нехватке освещения в парке 30 лет Октября
Новгородцы пожаловались на работу системы освещения на Колмовском мосту
В Великом Новгороде поливали тротуар в дождь
Работы по замене плитки в фонтане "Садко" пройдут в В. Новгороде